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쓰다/수영

수영 Day 148

by ㅠㅏㅠㅔ 2022. 9. 21.

@wherethesunset


수영장 길이 걍 내맘대로 막 하는 중...^^ 멀라 대충 한다...^^

오늘은 출발법을 좀 더 연습했고 여기에 더해서 출발을 제대로 한 다음에 안에서 팔을 한 번 쭉~! 저으라는 거야. 그 다음에 팔이랑 발 동작을 하면 된다고. 근데 팔을 한 번 쭉 저었을 때 올라와도 그냥 바로 이어서 영법 동작 하면서 해야 나중에 가서 끊기는 일 없이 할 수 있다고 해 보라고 했다. 그러나! 팔을 한 번 쭉~! 저으면 바로 수면 위로 올라와 버린답니다! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 이게 문제가 뭐냐면, 이렇게 위로 올라와버리면 추진력이 사라지게 돼서 올라와서 팔을 젓고 발을 차도 처음에 조금은 앞으로 안 나가는 느낌이니까 이게 위화감이 너무 많이 들어서 어푸어푸 거리다가 서버리거나 동작을 엉망진창으로 하게 됐다. 선생님 말이 팔을 쭉 젓는 걸 안 올라오고 여러 번 이어서 할 수 있으면 잠영이 가능한 거라고 했다. 일단 이건 멀었으니까 그냥 생각하지 말기로 하고... 수면 위로 올라오는 가장 큰 이유는 머리를 조금이라도 위로 들어서라고 하는데 나는 밑을 본다고 최대한 밑을 본 것 같은데 아닌가...? 근데 이 말 듣고 이 다음번에 아래를 보려고 최대한 노력했더니 이번엔 바닥에 박을 것 같아서(왜냐면 머리가 향하는 곳으로 향하기 때문에 또 너무 밑을 보면 바닥에 러브다이브가 되어버린다구요) 무서워서 잘 못 했다... 

 

어제 어깨운동 해서 어깨 아팠는데 접영할 때 별로 아파서 못하거나 그러지는 않았다.

 

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