수영 Day 69

William Hays

ㅇ ㅏ... 어영부영 반 바뀌고 진짜 빡세게 하니까 다시금 또 엄청 졸리고 있다... 근데 요즘 일과중에는 조금이라도 잘 수가 없어서 진심... 매일매일 피곤... 그리고 지금 선생님은 약간... 짜증이 넘 많아... 가르쳐 줄려고 하는 것도 알겠고 사실 더 잘 가르치는 것 같기는 해서 세세한 디테일들 잘못하고 있는 거 더 잘 찝어주기는 하는데 짜증을 너무 내... 아침부터 짜증내는 거 듣고 있다보면 약간... 나도 짜증남...^^ 이제 슬슬 나도 짜증내야 될 것 같다^^ 

오늘 지적받았던 건,
1. 자유형 할 때 쭉 펴고있는 팔을 앞으로 쭉 더 신전할 것.
2. 평영할 때 다리 접고 바로 차지 말고 접은 상태에서 조금 더 기다려서 충분히 가라앉은 다음에 찰 것.
3. 접영 킥 할 때 두 다리에 힘 줘서 곧게 붙이려고 할 것.

 

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